活著覺得麻煩的人 心得
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書名:活著覺得麻煩的人作者:岡田尊司出版社:平安文化出版年:2019 前言一開始先是作者介紹,然後是書中摘要,最後是心得。 書中摘要不會按照書中章節一章 ...
《好書推薦&心得》—活著覺得麻煩的人
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本書將「迴避型人格」的內心因素作分析,並且結合醫學理論,親情之間的依戀,以及各種案例介紹等等,.
《活著覺得麻煩的人》
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在猶豫該不該做時,就去做,答應平時會拒絕的邀請,著手處理一再拖延的事情,試著改變自己的行為模式,試著去做就行了。行動後,不要糾結一定要得到完美的結果, ...
《活著覺得麻煩的人》:是你的寫照嗎?
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書中以不同案例,鼓勵讀者慢慢走出「怕麻煩」的心態。 其中一樣就是先去找一個避風港。或是與家人一起,或是與朋友分享,或是獨處,為自己帶來 ...
【讀書心得】活著覺得麻煩的人
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面對需要勇氣,迴避也不見得輕鬆(心理),沒有什麼這個選擇就比另一個選擇高尚。 ... 最重要的是要珍惜自己。 在什麼都不想做的時候,先從擁抱自己就好:).
不知道人生要幹嘛?《活著覺得麻煩的人》告訴你逃避心態3 ...
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一時的逃避往往只能帶來暫時的喘息空間,切切實實地瞭解自己過去的經歷,找出成長過程埋藏已久的逃避心態原因,最重要的是相信自己是擁有創造無限可能的存在, ...
活著覺得麻煩的人(讀書心得
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讀完這本書其實滿有收穫的。除了從某些很能感同身受的說法(例如,廻避型的人非常需要有一個讓心靈休息的安全場所)中獲得共感的安慰外,也重新省視了一下自己 ...
活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教 ...
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該如何改善、克服呢? 我將透過許多臨床案例與具體事例,讓大家學習各式各樣的人的人生,並介紹精神醫學、心理學的研究及探討帶給我們的先人智慧與最新的方法,藉此思考如何 ...
讀書手記《活著覺得麻煩的人》by 岡田尊司
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這本書的書名取的很好,我想大概很多人都會覺得這一句話完全擊中自己的內心,上學好麻煩、工作好麻煩、社交好麻煩、談戀愛好麻煩,生小孩更麻煩,人為什麼 ...